Un accompagnement unique et adapté à votre besoin,
L’hypnose vous aide à trouver les ressources nécessaires au changement et à la transformation. Elle est comme un guide vous épaulant à tous les moments de votre vie. A votre rythme, vous vous connectez à vos parts inconscientes pour vous libérez de vos émotions et blocages inconscients, transformer vos croyances limitantes et permettre le changement.
Je vous accueille dans mon cabinet à Ploërmel (35 min de Vannes et Rennes) et en visio.
Guidée au son de la voix, l’hypnose fonctionne parfaitement bien en télé-consultation (il vous faudra être dans un endroit calme avec une bonne connexion internet).
Pourquoi consulter ?
❋ Régulation du système nerveux
Anxiété
Stress chronique, brouillard mental, fatigue intense
Burn-out
Ruminations
Troubles du sommeil
Traumatisme, choc émotionnel
❋ Changement de comportement
Confiance en soi, estime de soi
Grignotage, tabac
Procrastination
Prise de parole en public - Préparation pour examen/concours
❋ Faire évoluer mes émotions
Blocage émotionnel
Peur/Phobie, tristesse
Difficultés relationnelles (couple, travail, amical)
Deuil (perte être cher, période de vie)
Transition de vie (professionnelle ou personnelle)
❋ Accompagnement du féminin
Désir d’enfant - Grossesse - Post-partum
Infertilité - Parcours PMA - FIV
Ménopause
Mes accompagnements
Séance unique
Séance sur mesure adaptée à votre problématique.
Au cours de la séance, nous échangerons sur vos besoins puis nous déterminerons votre objectif de séance.
Pour les séances en Visio, il sera nécessaire d’être au calme, et que je puisse voir votre visage, buste ainsi que les mains.
1h | 65 € la séance unique
Pack séances
Une problématique ancrée depuis plusieurs années nécessitera au minimum 3 séances. Privilégiant des accompagnements adaptés à vos besoins et à votre rythme, je vous propose deux packs de plusieurs séances (paiement en plusieurs fois possible).
Je vous proposerai d’expérimenter plusieurs outils comme l’hypnose, l’EFT, le coaching mental, la respiration consciente afin de maximiser le résultat.
Les séances seront programmées lors du premier rendez-vous.
Rendez-vous en cabinet et/ou visio.
3 séances de 1h I 189 €
6 séances de 1h | 365 €
Certaines mutuelles peuvent prendre en charge tout ou partie des consultations, n’hésitez pas à contacter votre mutuelle. Une facture vous sera transmise à l’issue du rendez-vous.
N’étant ni médecin, ni psychologue, les séances ne peuvent se substituer à un avis médical, et ne vous dispensent pas de consulter un professionnel de santé. Si besoin, je pourrais être amenée à vous orienter vers un médecin ou autre praticien.
Hypnose & Fertilité, je vous accompagne dans votre voyage vers la maternité.
Connaissant personnellement le parcours PMA, l’hypnose a été l’une de mes bouées permettant de garder la tête hors de l’eau lors de périodes difficiles et une aide précieuse pour appréhender les différentes étapes de ce parcours.
Reconnue depuis de nombreuses années, l’hypnose permet notamment de travailler sur : les blocages inconscients, les peurs, les angoisses et le stress mais aussi de préparer sereinement de corps à ce magnifique voyage qu’est la maternité.
Projet de grossesse
L’hypnose est un outil fabuleux vous accompagnant avant - pendant - et après votre grossesse.
Je vous propose un parcours sur mesure pour préparer sereinement votre accouchement - Programme Hypno Mama
Parcours PMA
Je vous propose un accompagnement personnalisé en fonction de vos besoins vous permettant d’accepter le passage en PMA et préparer vos protocoles à venir, un transfert, gestion de l’attente.
Deuil périnatal
Fausses couches, grossesse extra-utérine, deuil périnatal.
Vous avez des questions ?
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L'hypnose est une pratique qui offre de nombreux bénéfices tant sur le plan psychologique que physique :
Gestion du stress et de l'anxiété : L'hypnose permet de relaxer le corps et l'esprit, facilitant ainsi la gestion des émotions et des pensées qui peuvent générer du stress.
Préparation mentale : Cette technique aide à développer la concentration et le focus, ce qui peut être bénéfique pour des performances scolaires ou professionnelles.
Traitement des phobies : L'hypnose est souvent utilisée pour traiter des phobies et des peurs, vous permettant de surmonter des blocages émotionnels.
Gestion de la douleur : Certaines études montrent que l'hypnose peut aider à réduire la perception de la douleur, ce qui peut être utile pour les personnes souffrant de douleurs chroniques.
Changement de comportement : Que ce soit pour arrêter de fumer, perdre du poids ou changer des habitudes néfastes, l'hypnose peut favoriser des changements de comportement durables.
Amélioration du sommeil : Les techniques hypnotiques peuvent également aider à lutter contre l'insomnie et améliorer la qualité du sommeil.
Accompagnement thérapeutique : L'hypnose est souvent utilisée en complément d'autres formes de thérapie pour soutenir le processus de guérison, que ce soit pour des troubles psychologiques ou émotionnels.
Fertilité/ Grossesse: L'hypnose est un outil d'accompagnement pour les troubles de la fertilité (PMA, FIV, TEC) ainsi que pour l'accompagnement de la grossesse et préparation à l'accouchement et post-partum.
En résumé, l'hypnose peut être une méthode efficace pour mieux gérer divers aspects de la vie quotidienne, contribuer au bie-être général et favoriser un état d'esprit positif.
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L'hypnotisabilité varie d'une personne à l'autre à un instant T, néanmoins tout le monde est hypnotisable.
Au fur et à mesure des séances, la mise sous hypnose se fera de plus en plus facilement, comme lors d'un entrainement sportif.
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Tout commence par une prise de connaissance et du partage de votre besoin.
Nous définissons ensemble votre objectif qui pourra être décomposé en plusieurs étapes successives.
Selon la problématique, le nombre de séances sera défini (séances espacées de 2 à 3 semaines).
L'objectif est de vous assurer une autonomie la plus rapide possible.
L'accompagnement proposé est spécifique et unique selon votre besoin et adapté à votre vécu.
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L'hypnose périnatale est une approche qui utilise des techniques d'hypnose pour accompagner les femmes pendant leur grossesse, lors de l'accouchement et dans la période postnatale. Cette méthode vise à favoriser un état de relaxation profonde, permettant ainsi de réduire l'anxiété et la douleur liée à l'accouchement.
Elle repose sur des techniques de visualisation, de respiration et de suggestion, qui aident les futures mamans à mieux se préparer à l'accouchement. Ces outils psychologiques peuvent renforcer la confiance en soi, améliorer la gestion de la douleur et favoriser une expérience d'accouchement plus sereine et positive.
L'hypnose périnatale peut également être bénéfique pour le lien entre la mère et l'enfant, en renforçant le sentiment de connexion dès la grossesse. Il est recommandé d'engager des séances régulières tout au long de la grossesse afin de maximiser ses effets pendant l'accouchement.
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De nombreuses études démontrent l'impact positif de l'hypnose dans le parcours lié à l'infertilité.
Cette technique, accompagnée d'autres techniques psyco-corporelles, permet d'appréhender le grand huit émotionnel qui peut être vécu durant cette période de vie.
L'hypnose permet également de préparer le corps à un transfert d'embryon, au processus de FIV (traitement, ponction, transfert) et gérer l'attente du test de grossesse.
Pour finir, je vous offre un espace d'écoute et de bienveillance, souvent manquant, dans ce parcours de fertilité.